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睡梦中,你的大脑如何清理垃圾

发帖时间:2024-03-28 20:31:06

  当你甜蜜入梦时,睡梦中大脑并没有闲着,脑何正在进行一些重要的清理盖世无双大师兄后勤维护工作,比如加强认知、垃圾巩固记忆等。睡梦中一项近期发表在英国《自然》杂志上的脑何研究就发现了睡眠中大脑进行垃圾清除的重要机制。

  大脑在白天消耗能量和吸收营养物质时会产生大量垃圾,清理但此前人们并不清楚大脑具体如何清除这些垃圾。垃圾美国圣路易斯华盛顿大学的睡梦中盖世无双大师兄研究人员在小鼠实验中发现,它们脑部的脑何神经元发挥着“清洁泵”作用,会协同放出电信号,清理生成有规律的垃圾脑电波,进而对整个大脑进行冲刷清洗,睡梦中清除垃圾。脑何

  研究发现,清理小鼠大脑中的特定区域如果“关停”,会阻止该区域脑脊液的流动,这表明神经元产生脑电波是大脑清洁过程的重要组成部分。正是这些神经元“清洁泵”在为脑脊液流动和清除大脑中的垃圾碎片提供动力。脑电波越高,振幅越大,促使液体流动的能力就越强,类似人们洗碗时的强力冲洗。

  研究者认为,如果在后续研究中掌握了管理这种神经元活动的能力,或可为一些脑部疾病开创新的治疗方法,甚至可能延缓或预防阿尔茨海默病、帕金森病等神经系统疾病。此外,掌握这种“清洁机制”还有望帮助人们更高效睡眠,即使少睡也能保持健康。

原标题:睡梦中,你的大脑如何清理垃圾

值班主任:田艳敏

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